Træningstiderne er gældende fra og med 14. august 2023.
| Mandag | Tid | Trænere |
| Ungdom Begynder | 16:15 - 17:45 | Pernille, Simon, Sune, Michael |
| Kinahold | 17:15 - 19:00 | Stuff, Sune |
| Senior Elite | 18:00 - 22:00 | |
| Kampe | 18:30 - 22:00 | |
| Tirsdag | Tid | Trænere |
| Bordtennisskole | 16:00 - 17:00 | Pernille, Ivan |
| Ungdom A + B | 17:00 - 19:00 | Stuff, Sune, Kasper |
| Kampe | 19:00 - 22:00 | |
| Senior A | 19:00 - 21:00 | |
| Onsdag | Tid | Trænere |
| Ungdom Begynder | 16:30 - 18:00 | Niels, Simon |
| Breddehold ungdom | 17:00 - 18:30 | Robin |
| Kampe | 18:30 - 22:00 | |
| Senior Begynder | 19:00 - 20:30 | Jasim |
| Torsdag | Tid | Trænere |
| Ungdom A + B | 16:30 - 18:30 | Patrick, Martin, Sune, Stuff, Michael |
| Senior Sekunda | 18:30 - 20:00 | Martin |
| Senior Elite | 18:30 - 22:00 | |
| Fredag | Tid | Trænere |
| Ungdom A | 17:00 - 19:00 | Patrick |
| Breddehold ungdom | 17:00 - 18:30 | Robin |
* For alle dage gælder det, at alle frit kan spille på borde, når de ikke bliver brugt til træning eller holdkampe.
