Træningstiderne er gældende fra og med 15. august 2022.
| Mandag | Tid | Trænere |
| Ungdom Begynder | 16:15 - 17:45 | Sune, Pernille, Michael |
| Pige Begynder | 16:15 - 17:45 | Louise |
| Kinahold | 17:15 - 19:00 | Stuff |
| Senior Frit * | 18:00 - 22:00 | |
| Senior Elite | 18:45 - 20:30 | |
| Kampe | 18:30 - 22:00 | |
| Tirsdag | Tid | Trænere |
| Ungdom A | 17:00 - 19:00 | Patrick, Stuff |
| Ungdom Øvet U12 | 17:00 - 19:00 | Sune |
| Kampe | 18:30 - 22:00 | |
| Senior Frit * | 19:00 - 22:00 | |
| Onsdag | Tid | Trænere |
| Ungdom Intro | 15:30 - 16:30 | Robin, Ivan |
| Ungdom Øvet O12 | 16:30 - 18:15 | Lukas |
| Ungdom Begynder | 16:30 - 18:00 | Niels, Pernille, Robin |
| Kampe | 18:30 - 22:00 | |
| Senior Frit * | 18:30 - 22:00 | |
| Senior Begynder | 19:00 - 20:30 | Jasim |
| Torsdag | Tid | Trænere |
| Ungdom A | 16:30 - 18:30 | Kasper, Martin |
| Ungdom Øvet U12 | 16:30 - 18:30 | Sune |
| Senior Sekunda | 18:30 - 20:00 | Martin |
| Senior Elite | 18:45 - 20:30 | |
| Senior Frit * | 18:30 - 22:00 | |
| Fredag | Tid | Trænere |
| Piger og micro | 16:00 - 17:00 | Ivan, Pernille |
| Ungdom A | 17:00 - 19:00 | Patrick |
| Ungdom Øvet O12/U12 | 17:00 - 18:45 | Lukas |
* For 'Senior frit' gælder det, at der kan være begrænset plads. Kampe og træning har førsteprioritet til bordene.
